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めまいを自分で治すには、わずか1種類のリハビリを行うだけでOK!どこの病院へ行っても治らなかった人、薬が手放せなかった人、怖くて外出できなかった人、そんな5万人以上の症状を改善させた特効リハビリを4つ厳選して、本書でご紹介します。良性発作性頭位めまい症、メニエール病、突発性難聴に伴うめまい、前庭神経炎、などそれぞれの病気に対応するリハビリを1つ、朝と晩にふとんの上で行いましょう。本書は、めまいに悩む人でも活字が追いやすいように、文字を大きくし、イラストも多用しています。壁に貼って毎日の継続を後押しする「やり方ポスター付録」と「めまい改善ダイアリー」つき。自分の症状に合ったリハビリたった1つで、長年悩まされた症状が改善していくことでしょう。めまいは、もう怖くありません!
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